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大豆膳食纖維功效解讀
08 Jan,2019
大豆中有豐富的膳食纖維，大豆膳食纖維具有較強的持水、持油、增容、解毒、誘導腸道微生物、促進腸胃蠕動、調節血糖及胰島素水平等生理與醫療功能，可用于防治便秘、降血脂及防癌等方面，對于動脈硬化、高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的防治也起著十分重要的作用。
大豆+香蕉，可以減肥？你信嗎？
25 Mar,2023
我們都知道豆制品營養豐富含糖量低，適合糖尿病人食用，也是因為它含糖量地才能更多地消耗體內脂肪從而達到瘦身的效果。同時介紹香蕉的瘦身知識，因為香蕉所含卡路里低所以稱為水果類的減肥首選。同時香蕉還能幫助體內毒素的排出。?? 大豆減肥原理? 大豆富含的植物性蛋白中，縮氨酸能降低血清膽固醇，令脂肪燃燒的速度加快。另外，大豆的卵磷脂是體內好膽固醇產生的催化劑。? 豆乳的種類有很多，純粹地用大豆和水制作
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